martes, 8 de mayo de 2007

IRONCAT A LA GAMILLIGA!!!

Campanya de suport per a l'incorporació de l'IC a la Gamilliga 2008..... SI VOLS, POTS!!!

lunes, 7 de mayo de 2007

Resultats cap de setmana: Ironcat i Elx

Elx (378 arrivats + 25 retirats + 1 Desqualificat de 487 inscrits)

Carles Bou:

Participant - Lloc - temps
Carles Bou - 197 - 05:08:36


Ironcat (94 arrivats de 118 inscrits)

Participant - Lloc - temps
Ferran Heredia - 18 - 11:49:13
Carles Gamisans - 21 - 11:54:02
Jordi Vilardaga - 81 - 14:15:55
Kel Bugunya - retirat

miércoles, 2 de mayo de 2007

IRONCAT ... punt de partida!

Només els homes, tenen com a punt de partida d'una lliga de Triatlons, un IronMan. I això es el que som, en Jordi V., en Carles G., en Ferran H., i jo. Els altres, els que venen a mirar (voyeurs, viciosos), els que van de casament, els que van a fer monyardadas com un doble olimpic, i els que van a veure a no se quina familiar "pq yo lo valgo" son i seran uns mig-homes.

Per cert, la raça del superguerrer la integren els que fan IM i a la semana, van a fer l'Sprint de St Feliu de Guixols. Et pensaves Andreu que t'ho posariem fàcil o que?

Per cert, en Gabri no arriba ni a mig-home i es queda en mitja-nena... ahi queda eso!

Salut!

"Gamilligueros" a l'IRONCAT

El fundador: Carles Gamisans

El pupes: Miquel Buguña

El junior: Ferran Heredia

El feo: Jordi Vilardaga

i el descarriao: Carles Bou (el diumenge 6 corre el doble olimpic de Elx, una mica més al sur de l'Ebre ... va enviar la inscripció amb massa força i es va passar de llarg l'Ebre .....)


Sort nenes !!!!!

martes, 1 de mayo de 2007

Escalfant Motors

On ereu aquest cap de setmana? Jo apurant les últimes provatures abans de l'inici de la Gamilliga, tots els ajustaments a punt, per morir a St.Feliu i estrenar liderat a la competició més important de la temporada. Vosaltres... doncs fent tapering, pensant en l'Ironcat, Niça, nervis d'última hora, ... se us tirarà el temps a sobre (i el cansanci físic i mental) i no us adonareu que el xupon de "la locomotora" ja serà massa lluny per fotre-li qualsevol atxasso a última hora

fent amics..
http://lotioplanxa.zoomblog.com ... i veureu on escalfava motors